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Alicia Renou
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A rejoint le groupe le : 1 déc. 2025
Posts (13)
8 août 2026 ∙ 4 min
Pourquoi ne faut-il attendre d'être épuisé(e) pour prendre soin de soi ?
Il y a une phrase que j'entends souvent. Elle est prononcée presque avec le sourire, comme si elle était parfaitement raisonnable. "Je viendrai te voir un peu plus tard… Pour l'instant, ça va." Et la plupart du temps, je n'ai même pas besoin de poser une question. Je vois les épaules un peu tendues, les traits un peu tirés, les yeux de ceux qui dorment sans vraiment se reposer. Alors je souris, moi aussi, pas parce que je ne les crois pas, parce que je reconnais cette phrase : je l'ai déjà...
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1 août 2026 ∙ 4 min
Tu as le droit de ne pas être positive
Il y a quelque temps, une personne est venue me voir au cabinet. Avant même de s'asseoir, elle s'est excusée.
"Je suis désolée... aujourd'hui, je ne suis pas très positive."
Cette phrase m'a profondément touchée, pas parce qu'elle était triste.
Parce qu'elle avait l'impression qu'elle n'avait pas le droit de l'être.
Comme si, pour être une "bonne" personne, il fallait toujours garder le sourire.
Comme si reconnaître que l'on va mal était devenu un aveu de faiblesse.
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25 juil. 2026 ∙ 4 min
Comment reconnaître son intuition ? (et arrêter de la confondre avec la peur)
Il y a quelques années, si tu m'avais demandé comment reconnaître son intuition, je t'aurais probablement répondu avec beaucoup d'assurance. J'aurais parlé de cette petite voix intérieure qui sait, de ce ressenti profond que l'on ne peut pas expliquer, de cette évidence qui s'impose à nous. Aujourd'hui, je serais beaucoup plus prudente. Non pas parce que je doute de l'intuition. Au contraire. Plus les années passent, plus je crois en son existence. Mais j'ai aussi appris qu'elle pouvait être...
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