Chaque Pleine Lune éclaire quelque chose.

Une envie que tu avais laissée de côté. Une fatigue que tu minimises. Quelque chose que tu continues à porter, alors que tu aurais besoin de relais.

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Je desserre les mains, je retrouve mes appuis

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Il y a les choses que l’on garde parce qu’elles nous font du bien.

Et celles que l’on garde parce qu’on ne sait pas très bien ce qui viendrait après.

Une relation. Une habitude. Une responsabilité.

Cette place de personne solide, qui pense à tout, trouve des solutions et répond toujours présente.

On s’y attache. Parce qu’on aime. Parce qu’on a construit quelque chose.

Parce qu’on se dit que, si l’on ne s’en occupe pas, personne ne le fera.

Alors on tient.

Même lorsque ça tire un peu dans les épaules.

Même lorsque les nuits se remplissent de choses à prévoir.

Même lorsque l’on aimerait entendre, juste une fois : « Laisse, je prends le relais. »

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Cette Pleine Lune du lundi 26 octobre 2026, vers 05 h 12, heure de Paris,

se forme en Taureau, face au Soleil en Scorpion.

Symboliquement, cet axe nous invite à explorer notre besoin de sécurité, nos attachements

et notre manière d’accueillir le changement.

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Le Taureau nous ramène au corps, aux besoins concrets, à ce qui nous nourrit et nous donne des appuis. Le Scorpion nous invite à regarder ce que nous retenons, ce que nous avons peur de perdre et ce qui aurait peut-être besoin d’évoluer.

Parce qu’une chose peut être familière sans nous faire du bien.

Et parce qu’on peut tenir profondément à quelqu’un, à un projet ou à un engagement… tout en ayant besoin de changer la façon dont on le porte.

Alors, cette fois, je te propose de prendre un moment autour de cette question :

Ce que tu retiens te rassure-t-il… ou t’empêche-t-il de respirer ?

À la nouvelle lune, nous avions parlé d’une graine à semer.

De quelque chose que tu souhaitais nourrir dans ta vie.

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Cette Pleine Lune nous donne l’occasion de regarder la place que nous lui avons faite.

Entre les obligations, les habitudes et tout ce que l’on prend en charge, reste-t-il un peu de temps pour ce que tu avais choisi ?

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Pour nourrir cette graine, qu’as-tu besoin de cesser de porter seule ?

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Cette Pleine Lune t’invite à :

• revenir au corps et retrouver tes appuis ;
• reconnaître ce que tu souhaites préserver et ce que tu retiens par peur ;
• choisir un petit geste concret pour faire de la place à tes besoins.

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🎧 Le rituel guidé — Je desserre les mains, je retrouve mes appuis

Pour accompagner cette Pleine Lune, je t’ai préparé un rituel audio guidé.

Prévois un endroit tranquille, une feuille, un stylo… et quelques instants pendant lesquels tu peux laisser le reste attendre.

Je te parlerai d’abord de la symbolique de cette Pleine Lune en Taureau, face au Soleil en Scorpion.

Puis je t’accompagnerai dans un retour au corps, avant de regarder avec toi ce que tu portes, ce que tu veux préserver et ce que tu pourrais commencer à desserrer.

Nous prendrons aussi un temps pour écrire et choisir un geste réalisable dans ta semaine.

Une demande d’aide. Une limite exprimée. Un moment gardé pour toi.

Quelque chose de simple, auquel tu peux donner une vraie place dans tes journées.

Et cette fois encore, garde ta feuille. 😉

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Tu pourras la retrouver quelques jours plus tard, relire ce que tu avais choisi et remarquer ce qui a bougé. Ou ajuster ton petit pas si tu avais vu un peu grand.

Tu peux vivre ce rituel autour de la Pleine Lune, au moment où tu peux réellement te rendre disponible pour toi. Il n’est pas nécessaire de le faire à la minute exacte,  ton réveil peut donc rester tranquille.

Et s’il devait rester une phrase après ce moment, j’aimerais que ce soit celle-ci :

Tu peux prendre soin de ce qui compte pour toi sans tout porter seule. 🌕♉

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Retrouve également ci-dessous le rituel des mains ouvertes,

l’exercice écrit proposé pour prolonger l’audio ou vivre ce moment à ton rythme.