PLEINE LUNE
du 26 Septembre 2026
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Bélier ♈
Chaque Pleine Lune éclaire quelque chose.
Pas pour te montrer ce qui ne va pas.
Mais pour mettre en lumière ce que tu n'oses plus ignorer.
Et toi, dans tout ça ?
Il y a toutes ces petites choses que tu fais sans même plus y penser.
Tu t’adaptes. Tu arrondis les angles. Tu fais attention à ne pas blesser, à ne pas décevoir, à ne pas déranger. Tu prends sur toi parce que ce n’est « pas si grave ». Tu repousses certaines envies parce que ce n’est jamais vraiment le bon moment. Tu dis oui parce que, parfois, expliquer pourquoi tu voudrais dire non te semble encore plus compliqué.
Et puis, quelque part au milieu de tout ça, il y a toi.
Toi, avec ce que tu veux vraiment. Ce dont tu as besoin. Ce que tu n’as plus envie de faire. Ce que tu aimerais changer, demander, refuser ou simplement t’autoriser.
Cette Pleine Lune du 26 septembre se forme en Bélier, face au Soleil en Balance. Symboliquement, cet axe vient justement questionner l’équilibre entre le « je » et le « nous » : notre capacité à être en relation avec les autres sans perdre de vue ce qui est juste pour nous.
Et cette fois, une autre énergie vient ajouter une nuance intéressante : Neptune se trouve tout près de la Lune. Elle nous invite symboliquement à regarder aussi ce qui peut devenir plus flou. Ce que nous ressentons réellement, ce que nous imaginons que les autres attendent de nous, ce que l’on nous demande vraiment… et tout ce que nous faisons parfois spontanément parce que nous sommes persuadés que nous devons le faire.
Parce qu’il arrive que personne ne nous demande de nous oublier.
Nous le faisons toutes seules.
Alors cette Pleine Lune ne t’invite pas à tout envoyer valser, à ne penser qu’à toi ou à remettre toute ta vie en question.
Elle te propose simplement de t’arrêter quelques instants et de te demander :
Et moi, dans tout ça ?
Cette Pleine Lune t’invite à :
• te libérer de ce qui te pousse à toujours t’adapter
• accueillir ce que tu veux vraiment
• retrouver ta juste place
🎧 Le rituel guidé — Et toi, dans tout ça ?
Pour accompagner cette Pleine Lune, je t’ai préparé un rituel audio guidé d’une quinzaine de minutes.
Pas besoin de matériel particulier.
Une feuille, un stylo, éventuellement une bougie si tu en as envie… et surtout quelques minutes pendant lesquelles tu ne t’occupes de personne d’autre que toi.
Je vais d’abord te parler de la symbolique particulière de cette Pleine Lune en Bélier, face au Soleil en Balance, puis je vais t’accompagner doucement dans ce travail autour de ta place, de tes besoins, de tes limites et de ce que tu veux vraiment.
Et non, cette fois, je ne vais pas te demander de brûler ta feuille. 😉
Au contraire.
Garde-la.
Parce que ce rituel n’est pas vraiment là pour te débarrasser de quelque chose.
Il est là pour te permettre de retrouver quelque part, au milieu de tout ce que tu portes, un petit morceau de toi.
Tu peux vivre ce rituel le soir de la Pleine Lune, mais aussi dans les jours qui l’entourent. L’essentiel n’est pas de le faire à la minute exacte.
C’est de choisir un moment où tu peux réellement être disponible pour toi.
Et s’il ne devait rester qu’une phrase après ce moment, j’aimerais que ce soit celle-ci :
Tu n’as pas besoin de prendre toute la place.
Mais tu as le droit d’occuper la tienne. 🌕
Retrouve également en dessous l'excercice proposé lors du rituel ...
Septembre
🌕
Rituel Sacré
Pleine Lune en
Bélier
♈
26 Septembre 2026
✍️ L’exercice & le rituel guidé
Dans ce rituel, tu vas retrouver un exercice d’écriture très simple, pensé pour t’aider à faire le tri entre ce que tu fais pour préserver l’équilibre autour de toi et ce que, toi, tu voudrais vraiment.
Je vais te guider pas à pas, te laisser le temps d’écrire, de réfléchir, de revenir sur certaines réponses… puis t’amener doucement vers une seule chose : une petite décision concrète à prendre pour toi.
Tu peux choisir de réaliser cet exercice seule, à ton rythme, en suivant les étapes ci-dessous, ou te laisser accompagner par le rituel audio guidé, dans lequel je reprends l’ensemble de l’exercice avec toi.
Prévois simplement une feuille, un stylo et une quinzaine de minutes au calme.
Rien à réussir, rien à provoquer.
Juste quelques minutes pour remettre une personne au centre de ton attention :
toi. 🌕
✍️ L’exercice écrit — Et moi, dans tout ça ?
Prends une feuille et trace une ligne au milieu.
À gauche, écris :
« Ce que je fais pour maintenir l’équilibre »
Note tout ce qui te vient.
Ce que tu fais pour ne pas décevoir. Pour éviter un conflit. Pour arranger les autres. Parce que tu as toujours fait comme ça. Parce que c’est plus simple de dire oui. Parce que tu préfères prendre sur toi.
Ne cherche pas à savoir si c’est bien ou mal. Écris simplement.
Puis relis ta liste et, pour chaque chose qui te semble importante, pose-toi cette question :
« Est-ce que quelqu’un attend réellement cela de moi… ou est-ce moi qui pense que je dois le faire ? »
Et enfin :
« Dans tout ça, où est-ce que je sens que je m’oublie un peu ? »
Dans la partie droite de ta feuille, écris maintenant :
« Si je m’écoutais vraiment… »
Et là, oublie quelques instants ce qui serait raisonnable, pratique ou acceptable.
Qu’est-ce que tu voudrais ?
Plus de temps ? Dire non ? Demander de l’aide ? Poser une limite ? Reprendre quelque chose que tu avais abandonné ? Dire enfin quelque chose ? Faire moins ? Faire autrement ?
Écris sans chercher immédiatement comment tu vas t’y prendre.
Puis choisis une seule chose.
Pas forcément la plus grande. Justement.
Complète :
« À partir d’aujourd’hui, je m’autorise à… »
Puis :
« Et pour commencer, je vais… »
Essaie de terminer cette deuxième phrase par quelque chose que tu peux réellement faire dans les prochains jours.
Parce que cette fois, l’idée n’est pas seulement d’écrire une intention.
C’est de lui faire une petite place dans ta vraie vie.
⭐ Ce rituel t'a fait du bien ?
💬 Un mot sur ton ressenti juste en dessous s'il te plait ...
Tu peux revenir ici à chaque Pleine Lune.
Chaque cycle apporte une énergie différente.
Chaque rituel est une porte.
À toi de sentir celle qui est juste pour toi, ici et maintenant.
Rituels
offerts
Dans cet espace, je te partage mes rituels au rythme des cycles lunaires.
À chaque Nouvelle Lune et chaque Pleine Lune, tu y retrouveras une nouvelle guidance, une invitation à t’arrêter quelques instants, à écouter ce qui se passe en toi et à avancer en conscience.
Tu peux parcourir les rituels ici, du plus ancien au plus récent, en alternant Nouvelle Lune et Pleine Lune… ou simplement choisir celui qui résonne avec toi aujourd’hui.
Et si tu préfères te laisser guider uniquement par ma voix, les rituels audio sont également disponibles sur Spotify. 🌙
À toi de choisir la façon dont tu as envie de vivre ce moment.